親子でできるゴールキーパーの練習法

今日は親子でできるゴールキーパーの練習法を紹介します。

キーパーという特殊なポジションという事もあり、パーソナルトレーニングでも最近はキーパーの子が多くいらっしゃいます。　チームだけでななかなか専門的な練習に時間を多くさけないようです。


他のポジションでも同じ事が言えますが、特殊なキーパー練習でも親子でできる練習法が沢山あります。


今日はバランス感覚や反応をよくする練習法を紹介しますので、キーパーの方は是非参考にしてみてください♪

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